SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l carnitine

  • [...] czysta:-) Warzywa: brokuł, brukselka, ogórek, sałata lodowa, Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom,zma, CLA (6), L-carnitine (6) *** po treningu wypiłam zblendowane jagody + sałata lodowa+whey:-) - CZY TAKA MIESZANKA MOŻE BYĆ:-? czy moge dodawać też warzywa do tego shake? **** ostatni [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 09:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta\-)%-) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma (kończy się CLA i L-carnityna@-) coś źle obliczyłam - może gdzieś w Norge znajdę:-?) jeśli nie dostanę w Oslo, to czy źle to wpłynie, jeśli przez jakiś [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 08:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórek, sałata lodowa, papryka, cebula, pieczarki, pomidory Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom,zma, CLA (6), L-carnitine (6) Na kolację - cheatowski meal :-) pierwszy w moim życiu\-) przewertowałam Kuchnię sfd i babskie przepisy lejdisek i była "ala pizza" robiona na patelni z piersią [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowni Klienci Informujemy, że od 15.04.2013 małe kapsułki z logo FitMax w kolorach żółto-niebieskim i żółto-czarnym, tymczasowo zastąpione zostały kapsułkami w kolorze białym i bez umieszczonego logo FitMax. Taka zmiana podyktowana jest niewystarczającymi możliwościami produkcyjnymi obecnego dostawcy kapsułek żelatynowych. Tym samym produkty: [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek crossfit'u. Pomoc dla zielonego

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nieograniczony, bo chodzę na siłownię Cel treningowy - zwiększenie siły, ładny wygląd sylwetki Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - wcześniej białka, BCAA, l-carnitine, kreatyna. Obecnie białko Casein 100, Omega 3-6-9, BCAA g-force Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - brak Ograniczenia żywieniowe ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-04-16 17:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta:-) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6), zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75ace4ecfaa64f96bf002b9fc7521e83.png pitbull - dziękuję!!:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-16 09:18:36 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego niestety 1,5kg to mieśnie Zmieniony przez - neyo w dniu 2013-04-15 18:02:53 jak oceniasz suplementację: na ten miesiąc: Trec - Thermo Fat Burner - 120tab. , Trec - L-carnitine SoftGel - 120 kap., SFD - SFD Wpc, VITA-min multiple sport olimp labs Zmieniony przez - neyo w dniu 2013-04-15 18:07:05 Zmieniony przez - neyo w dniu 2013-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2013-04-15 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma (będzie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38f8757516ad4ee79209f12a4af5bf44.jpg trening nr 26 Przed treningiem - marsz na siłownię, 10min rower Po treningu - [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/034067c0b5b54068b13d2181fa9b60be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7649f105ae514151805e42d0312e0ff6.jpg Ja i moje doopsko podejmujemy wyzwanie i przez najbliższe 11 tygodni (od 15 kwietnia do 7 lipca) zasuwamy, walczymy, przerzucamy żelastwem….i dopieszczamy się 8-) CEL: - piękne, jęęęędrne dwie brzoskwinki - poprawa jakości ud [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:18:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] TYDZIEŃ 8 Micha czysta! Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma (będzie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b89f575a4804afc870a2b3cfebc58d3.jpg TRENING NR 25 JESTEM ZADOWOLONA! BYŁA siłaaaaaaaa!!8-) progresy odnotowane :-) [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc Masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby po treningu 30 minut biegania średnim tempem a zamiast takiego spalacza dorzuć coś z typu Trec L-CARNITINE SOFT GEL. o wiele bardziej się przyda niż spalacz który podałeś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-04-12 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 Micha czysta :-) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d53ce01bcb644ed93cebd7ba08d1494.jpg trening nr 24 Nowy trening:)) - bardzo się go bałam...więc podeszłam dość ostrożnie do [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYDZIEŃ 8 Micha czysta! Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03122ae14a534573a64e42c828dfb883.png TRENING NR 23 Z treningu jestem zadowolona! :-) Siła poszła lekko do góry widzę jak łapki [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osobiście stosowałem spalacz thermo speed extreme a teraz stosuję L-carnitine 1200mg przed aero i efekty mam o wiele wiele lepsze niż po TSE :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2013-04-10 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolała, dolegliwości wzdęciowe też były - więc trochę pospałam żeby siły zregenerować :-) Micha czysta! Warzywa: brukselka, brokuł, sałata lodowa, ogórek Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , chrom /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae3cdf40a1db41f194284b2b24dfa9a4.png

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna + BCAA dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Witam mam problem jak rozłożyć dawkowanie l-karnityny (l-carnitine 1500 extreme mega caps) i BCAA (FitMax BCAA Pro 4200) głównie chodzi mi w jakich dawkach i w jakiś porach dnia to brać. Przed treningiem czy po treningu? Co będzie lepsze przed a co lepsze po, czy może łączyć oba naraz? Moje treningi wyglądają następująco: Pon: rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-04-09 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnitine na sfd dam 10zl taniej Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2013-04-09 21:47:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-04-09 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta! Warzywa: brukselka:-) kalafior, sałata lodowa, ogórek Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) , zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f320fab4be348f694ec3ecf1e203a48.jpg TRENING NR 22 Z SIŁĄ nie było źle! progresiki niewielkie, ale są!8-) Przed treningiem - marsz [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ? Może kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chodzę na siłownie od jakiś dwóch miesięcy 3,4 razy w tygodniu. Na samym początku chciałem zredukować swoją tkankę tłuszczową jednak nie wyszło mi to zbytnio. Brałem L-carnitine i Thermo speed Olimpa. Co teraz? Kupić kreatynę i czekać na efekty czy może jakiś kolejny spalacz. Chociaż głównym problemem mógł być też brak diety. Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-04-08 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i będzie czysta :-) Warzywa: sałata lodowa, ogórek, kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, tran, CLA (6), L-carnitine (6) trening nr 21 Była siiiiiiiiiła! 8-)i tooo jaaaaaaaaaaaka8-)8-)ćwiczyło się fantastycznie\-) Aż sama byłam pod wrażeniem swojego poooooowera|-) chyba długi sen [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)